Ne yazık ki EVET! Dünyayı tüketiyoruz. Havadaki oksijeni, denizdeki canlıları, topraktaki bereketi, sebzelerdeki vitamini, hayvanlardaki proteini TÜKETİYORUZ. Tabiidir ki yediğimiz gıdalardan yeterli beslenmeyi edinemeyince vücudumuzda oluşan reaksiyonların da eksik veya yanlış olmalarını önleyemiyoruz. Kromozomlar hayatın temel taşlarını içeren genetik maddelerdir, başka bir tanımla DNA çubuklarıdır. DNA ise vücudumuzun nasıl büyüyeceği, gelişeceği ve işlevlerini göstereceğine dair talimatlar veren özel kodları taşırlar. Telomerler ise…
Son yıllarda tıbbın ve beslenme şekilleri ile yaşam şeklimizin değişimleri nedeniyle insan ömrünün uzadığını yanı toplumların yaşlandığını görmekteyiz. Haliyle, yaşlanma ile birlikte fizyolojik fonksiyonlarda da bir düşüşün olması doğaldır. Ortalama yaşam süresi uzamakta olduğu gibi doğurganlığın da ertelenmesi aynı hızla artmakta ve doğum hızında belirgin bir azalma görülmektedir. Yani sözün kısası artık dünyamız yaşlanmakta, yaşlı nüfus çoğalırken aynı oranda yenilenmediği fark…
Yaşlanmak hayatın değişmez gerçeğidir. Onca zor yılları geride bırakıp zor yıllara geldiğinizde rahat ve huzurlu olmanın yollarını deneyin. Bu yazımda size yardımcı olabilecek konuları okuyacağınızı umuyorum. Yaşlanınca çok fazla know-how sahibi olursunuz Altın yıllar 60’lı yaşlardan sonra başlar. Yaşlanmanın yararları var. Birincisi, öğrendiklerinizi kullanmakta daha tecrübelisiniz. Öngörüleriniz daha güçlü olur. Bilgi ve deneyimlerinizi gençlerle paylaşın sizin bilgi ve deneyimlerinizle onların…