Önceden alacağınız önlemler ile geçirebileceğiniz kalp krizi ve sonrasında oluşabilecek felçleri kolay ve sağlıklı yöntemler kullanarak önleyebilirsiniz. Özellikle tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol hastasıysanız düzenli sağlık kontrolleri ile yaşamınızı sorunsuz bir şekilde devam ettirebilirsiniz. Günlük yaşantınızda bazı değişiklikleri her hangi bir rahatsızlığa kapılmadan uygulayarak kendinizin ve ailenizin sağlık içerisinde yaşamasını temin edebilirsiniz. Bu değişiklikler kalp hastalığının yanı sıra demans ve erken…
Doktora gitmeyin, size bir şey olmaz! Zaten birkaç kilo vermeniz ve bira ve patates cipsi, şeker çikolatayı kesmeniz gerektiğini biliyorsunuz. Ayrıca iyi hissediyorsunuz, neden doktora gözüküp başınızı derde sokasınız? Erkekler, doktora görünmemek için nedenler bulmaya geldiğinde dahidir. Ancak sağlığınız için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri düzenli doktor ziyaretidir. Ben bir gezi öncesi eşimin zoruyla çok da iyi hissettiğim bir günde BT anjiyo sonrası…
Pek çok insan kalp krizi geçiriyor. Ancak bu terim, yaşam kodlarınıza zarar verebilecek ve işini yapmaktan alıkoyabilecek birkaç koşulu kapsar. Bunlar koroner arter hastalığı, aritmi, kardiyomiyopati ve kalp yetmezliğini içerir. Her birinin uyarı işaretlerini ve nasıl tepki vereceğine bakalım şimdi. Kalp hastalığı kimlerde olur? Erkeklerde kalp hastalıkları veya krizi kadınlardan daha fazla ve genç yaşlarda olmaktadır. Ailesel kalıtımsal kalp hastalıkları ise daha yaygın…
Yeşil çay son yıllarda mucizevi bir bitki olarak hayatımıza girdi. Hemen her yerde içilen yeşil çayın vücudumuz için çok yararlı olduğu gözlemlendi. Günde 3-4 fincan içilecek yeşil çayın 25 faydası bulunmaktadır. Her gün sağlık için en az üç fincan yeşil çay için, bu yirmi beş özelliğinden faydalanın YESİL ÇAY ve KANSER C vitamini ve E vitaminine göre kanserden koruyucu etkisi…