Önce sağlık sonra estetik görünüm Genellikle estetik açından beğenilen bir ayakkabının ayak sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye yol açacağı düşünülemez. Ancak bilinmelidir ki ayağa uygun olmayan ayakkabıların kullanılması, ayakta bazı deformasyonlara yol açar. Tahta veya kalın malzemeden yapılmış, esnek olmayan ve tabanı çok ince ayakkabılar, ayak bağ ve eklemlerine aşırı yük binmesine ve ağrıya neden olur. Sivri burunlu ayakkabılar ise…
Soğuk Ayaklar Çok Suçlu Ayak parmaklarınız her zaman soğuksa, nedenlerden biri zayıf kan akışı olabilir – bazen sigara içmek, yüksek tansiyon veya kalp hastalıkları ile bağlantılı dolaşım problemi olabilir. Kontrolsüz diyabetin sinir hasarı ayaklarınızın üşümesini de sağlayabilir. Diğer olası nedenler arasında hipotiroidi ve anemi bulunur. Bir doktor herhangi bir altta yatan problemi arayabilir – ya da sadece ayaklarınızın sinirlere bağlı olarak soğuk olduğunu…
