Magnezyum, vücudumuzun sağlıklı gelişimi için gerekli olan ve kendi üretemeyip mutlaka gıdalarla alması gereken elementlerden sadece biridir.

Tarımın sanayileşmesi ile toprağın gücünü ve minerallerini kaybetmesi veya azalması sonucuna bağlı olarak o yüce kimya fabrikası olan vücudumuzda oluşması gereken

PROTEİN SENTEZİ

KAS FONKSİYONLARI

NÖRON FONKSİYONLARI

KAN GLİKOZ KONTROLÜ

HORMON RECPTÖR BAĞLAMASI

KAN BASINCI REGÜLASYONU

ATP ÜRETİMİ

OKSİDATİF FOSAFORİLASYON

GLİKOLİZ
Reaksiyonları aksamaya başlayacaktır.

Peki bunların neticesinde biz Magnezyum eksikliğini nasıl anlayacağız diyecek olursanız;

MİGREN

FİBROMİYALJİ

ANKSİYETE (KAYGI BOZUKLUĞU)

UYKU DÜZENSİZLİĞİ

KAS KRAMPLARI

PMS SEMPTOMLARI

GEBELİK KASILMALARI

BOZULMUŞ GLİKOZX TOLERANSI

HUZURSUZ BACAK SENDROMU

KEMİK SAĞLIĞI

KONVÜLSİYON

UNUTKANLIK ile fark edebiliriniz.

Bu belirtilerden bazıları sizde de var ise magnezyum seviyenizi kontrol ettirip, gerekli olduğu takdirde dışarıdan takviye alın.